¡Las veces que hicimos yoga sin saber!
Savasana: Relajación Total
Balasana: Trae paz y tranquilidad
Setu Bandha Sarvangasana: Calma el cerebro y recupera las piernas cansadas
Marjayasana: Provoca un masaje suave en la barriga y en la espina dorsal.
Halasana: Excelente para el dolor de espaldas y el insomnio
Dolphin: Excelente para los hombros, fortalece tórax y piernas.
Salambhasana: Fortalece músculos lumbares
Ananda Balasana: Para un buen masaje en las caderas.
Malasana: Estira los tobillos y músculos de la espalda.
Pigeon: Tonifica el cuerpo, aumenta la flexibilidad y desestresa la mente.
Gracias, Sarita.
17 comentarios:
aaaaajajaja no lo puedo creer! cuánta creatividad. mirá q hay q tener imaginación eh! genial
estamos renovando la casa?
Casi no abro el mail pensando que hablaba de yoga...
Sí, renovando. No estaba muy convencido de hacerlo, pero mandé mal un dedo y no quedó más remedio.
Ahora despacito, no me apuren, porque viste cómo son los albañiles, un día no te vienen, otro que la lluvia...
Buenísima entrada! No sabía que hacía yoga...
Me estoy riendo todavía!
Un abrazo
Que bueno aportar para el blog de una amigazo!!! Aguante el yoga!!!jajaj
Besos
Sari
no mande mal un dedo
WINTER: Sí, soy muy amigo de Amanda Balasana (Foto 8)
SARA: Sí, y gracias por mandarlo acá también (?)
LAURA: Hasta a Leonardo se le iba, y le dibujaba sonrisas extrañas a las minas que pintaba.
¡¡Mi madre!! Todo un desparramo...y pensar que esos amigos se consideran "caídos en el cumplimiento del deber", del deber beber, por supuesto. Me da penita. Un abrazo.
Jajaja
Soy yo o últimamente esto está más gracioso?
El Profe: Da un poco de pena, pero supongamos que antes la pasaron bárbaro, ¿no?
Tiburina: Debe ser la primavera (?)
genial!
ya estoy poniendo el link en FB
Hola, Dani! Mi gadget que no me avisa cuando actualizás y Google que te manda al 2007 tratan de boicotearnos, pero igual nos seguimos leyendo!
Saludos!
Me parece que uno de esos es Valdez.
Saludos, ahora desde Dallas.
Elias
¡Estaba seguro de que era él! Por eso se mantiene siempre bien, ¿no?
Un abrazo enorme y que practiques mucho yoga con Steve Franco, si lo encuentras...
Dale Muzzio, pareces adivino. Steve está a dos oficinas de la mía, pero parece que se quedo enganchado con Puerto Madero.
Me parece recordarte tratando de quitarle el insomnio a Joaquín, no?
Un abrazo y como están las cosas espero que no nos encontremos en la repesca para ir al mundial.
Es que aparecieron una fotos muy interesantes de ustedes dos en Internet...
Saludos (ya no quiero abrazarte)
Puede ser, solo que borracho no cuenta.
Saludos.
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